姿勢を直すだけでマイナス5歳
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お腹まわりヤバい…と感じたら
30秒の腹筋トレーニング
大人から始める憧れのバレエ
自分のペースで学べる初心者クラス
いくつになっても体は柔らかくなる!
無理しない開脚ストレッチ法
美しい姿勢で歩くだけで、マイナス5歳。
正しい姿勢は、体幹を鍛え、いつまでも若々しい体を作ってくれます。
クラシック・バレエは、300年以上の歴史と伝統の中で受け継がれてきた
理にかなったレッスンメソッドがあり、美しい姿勢を作り上げてくれます。
NewsNews 一覧
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2022.05.15
6月のレッスンスケジュール
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2022.04.25
5月の体験無料キャンペーンのご案内
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2022.04.15
5月のレッスンスケジュール
お客様の声 お客様の声一覧
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丁寧な指導がうれしい(Sさん 50代•女性)
個々のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるので、自分のペースで楽しくレッスンできるのが嬉しいです。
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体がかたくてもできる(Hさん 40代•女性)
すごく体がかたかったので、バレエができるか心配でしたが、少しずつストレッチをして柔らかくなってきました。
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ウエストが細くなった(Oさん 40代•女性)
バレエを始めてから、ボディラインに変化が見られ、『痩せた?』『細くなったね』と褒められるようになって嬉しいです!
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60歳からでもトウ・シューズ!(Kさん 60代•女性)
子どもの頃にできなかったバレエを、60歳になってから始め、3年目にトウ・シューズを履くことができました!