姿勢を直すだけでマイナス5歳
無料体験はこちら![](https://graces-b.co.jp/healthballet/wp-content/uploads/2019/03/ob2019-01-08-10.21.08_900x500.jpg)
お腹まわりヤバい…と感じたら
30秒の腹筋トレーニング![](https://graces-b.co.jp/healthballet/wp-content/uploads/2019/03/ob2018-06-12-09.51.57_900x500.jpg)
大人から始める憧れのバレエ
自分のペースで学べる初心者クラス![](https://graces-b.co.jp/healthballet/wp-content/uploads/2019/03/ob2019-01-08-10.26.49_900x500.jpg)
いくつになっても体は柔らかくなる!
無理しない開脚ストレッチ法![](https://graces-b.co.jp/healthballet/wp-content/uploads/2019/03/ob2018-11-20-10.52.11_900x500.jpg)
美しい姿勢で歩くだけで、マイナス5歳。
正しい姿勢は、体幹を鍛え、いつまでも若々しい体を作ってくれます。
クラシック・バレエは、300年以上の歴史と伝統の中で受け継がれてきた
理にかなったレッスンメソッドがあり、美しい姿勢を作り上げてくれます。
NewsNews 一覧
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2024.07.25
8月の体験無料キャンペーンのご案内
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2024.07.15
8月のレッスンスケジュール
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2024.07.10
お盆休みのお知らせ
お客様の声 お客様の声一覧
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骨盤の歪みが改善されました!(Yさん 50代•女性)
健康づくりが目的で始め、体の歪みが改善されました。今はそれだけではなく、バレエにすっかり魅了されています。
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丁寧な指導がうれしい(Sさん 50代•女性)
個々のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるので、自分のペースで楽しくレッスンできるのが嬉しいです。
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体がかたくてもできる(Hさん 40代•女性)
すごく体がかたかったので、バレエができるか心配でしたが、少しずつストレッチをして柔らかくなってきました。
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ウエストが細くなった(Oさん 40代•女性)
バレエを始めてから、ボディラインに変化が見られ、『痩せた?』『細くなったね』と褒められるようになって嬉しいです!