はじめまして!

バレエ講師 新居彩子

 バレエ講師を務めます新居彩子(ニイアヤコ)です。私は、バレエを始めてからダンサーをやめるまでの約20年間、バレエ一筋で生きてきました。その後、いろいろな経験を経て、今好きなことを仕事にできているのはとても幸せなことです。一方で、ダンサー時代は無理なダイエットで体調を壊したり、体を酷使して怪我をしたり、楽しさと同じくらい辛いこともありました。

 私が学んできたクラシック・バレエは、動き・音楽・ドラマ・デザインを合わせた総合芸術です。ダンサーたちは身体の美しさや動きの技術を磨くだけでなく、音楽や美術、歴史など様々な教養を学び、表現者としての品格や風格を身に付けなければなりません。自分と向き合って目標や課題を見極め、日々努力し、さらに上を目指すことで美しく輝きを増してゆくのです。

 大人になってからバレエを始めることができるなんて、本当に素敵なことだと思います。女性なら誰もが憧れる美しいバレリーナの姿勢や体型、絢爛豪華なバレエの衣装や舞台ばかりが注目されますが、400年以上続いてきたバレエ文化には、もっともっと奥深い魅力やお伝えしたい面白さがたくさんあります。私は、バレエをいろいろな角度から見つめ、バレエが初めての方にも、観たことがない方にも、バレエをもっと深く知りたいに方も楽しんでいただけるような時間をお過ごし頂きたいと思っております。

大人バレエで学べること

  • ぽっこりお腹を引き締める
  • 腰痛も肩こりも改善する解剖学的レッスン&体幹トレーニング
  • 目からウロコ!バレリーナのストレッチとは?
  • 美しい背中を手に入れる
  • あっという間に尿もれが治るバレリーナの立ち方
  • 姿勢を直すだけで痩せる!?
  • 究極の脳トレになるバレエレッスンの順番記憶
  • コツを知れば10倍面白くなる!バレエ鑑賞のいろは
  • バレリーナの食事法


新居彩子プロフィール

・バレエがすべての20年

7歳より小林紀子バレエアカデミーにて、クラシック・バレエを始め、小林紀子、小林功に師事。9歳よりロイヤルアカデミーオブダンス(R.A.D.)メソッドを学び始めた。13歳で小林紀子バレエシアター公演『くるみ割り人形』で子役クララを踊り、17歳より同バレエシアター公演『コッペリア』,『くるみ割り人形』,『シンデレラ』などに出演。1995年ロイヤルアカデミーオブダンスアドバンス(A.R.A.D.)を修得。早稲田大学卒業後、小林紀子バレエシアターに正団員として入団し、全公演に出演。

アカデミー発表会「コッペリア」第3幕
シアター公演「くるみ割り人形」第2幕

・地域スポーツとの出会い

2003年にバレエダンサーを引退後、スペイン、ハンガリーなどヨーロッパを約3年間放浪しながら、地域スポーツコミュニティを学び、帰国後に経営管理修士(MBA) 修得。
2006年、幅広いスポーツ文化の普及・振興を目的とした非営利団体「日本スポーツ文化創造協議会」を設立し、子供の多種目スポーツ教室、大人向けの健康バレエ教室、子育て環境を整える保育つきバレエサロンなど、スポーツや運動を活かした地域コミュニティ活性化事業を展開した。日本サッカー協会スポーツマネジャーズカレッジの運営支援、大田区のNPOをサポートする協働コーディネーターなどを務めながら、バレエを活かした健康プログラムやトレーニングを研究。

・バレエで起業

2013年ウーマンビジネスグランプリ in 品川で発表した「子どもの基礎運動能力を高めるバレエトレーニング」でグランプリ受賞。バレエのレッスンメソッドを活かしたストレッチや筋力トレーニング、ステップワークなどのトータルプログラム「シナジリティトレーニング®︎」を開発し、株式会社The Graces Bを創業。

トレーニングを指導するにあたり、バレエ解剖学を佐藤愛氏に学び、ジュニアアスリートの怪我予防だけでなく、大人の健康維持のためのレッスンプログラムを考案。昨今の健康ブームであらゆる世代の運動機会が増えている中で、怪我や傷害を予防する正しい姿勢を維持したまま動くレッスンやトレーニングを指導している。
また、バレエやダンスの専門家をサポートする事業「DANCE viz」を立ち上げ、バレエ教室の運営支援やダンサー・講師のマネジメントなどを行っている。

・バレエをもっと身近に!

小野絢子さんのトークイベント

八幡顕光さんのトークイベント

敷居が高いと思われているバレエをもっと身近に感じてもらい、多くの方に親しんで頂きたいと思い、2013年よりバレエダンサーのトークイベントを主催し、バレエナビゲーターとしての活動を開始。新国立劇場バレエ団の小野絢子さん、五月女遥さん、八幡顕光さん、大和雅美さんらとのイベント司会を務めるほか、清里フィールドバレエでのダンサートークショーを担当。バレエ鑑賞のコツやバレエ作品の見どころ解説など、バレエ初心者やバレエを観たことがない方に、バレエの面白さをわかりやすく伝えるナビゲーターとして活動を続けている。


大人のバレエストレッチは、バレエが初めてのお客様の不安や疑問を解消していただくため、無料体験をご案内しております。まずはレッスンを体験していただき、続けられるかどうかご検討ください。お待ちしております!